自分の体に合わせたお野菜やフルーツが毎月届く！サブスクの宅配サービスGREEN SPOON（グリーンスプーン）
このご時世で外出も減ってしまい運動不足だし、お肌の調子も悪くて野菜不足も気になっていたところ、インスタとかツイッターとかで流れてくる、おしゃれなヴィジュアルが気になってました。
グリーンスプーン気になるけど・・・
- おしゃれだけどお味はおいしいのかな？
- どうやってつくるのかな？簡単？
- 冷凍庫に8個も入るかな？
TwitterやInstagramなどで口コミを調査。筆者も実際に注文してみて、みんなの口コミ・評判通りだったのか？悪い点やデメリットなども検証してみました。
グリーンスプーンが気になっている方は、ぜひ参考にして下さい。
グリーンスプーンみんなの口コミ・評判
悪い口コミ
- 値段が高い
- 冷凍庫スペースを圧迫する
- 味が微妙なのがある
- ミキサー洗うのが面倒くさい
よい口コミ
- かわいくてテンション上がる
- とってもおいしい
- 簡単に野菜が沢山摂取できる
- 簡単だから続けられる
○ かわいくてテンション上がる
パッケージがかわいいです♡
カラフルな野菜と果物がたくさんで、ただ上から撮るだけでも写真映えします。
✕ 値段が高い
おいしいけど、ちょっと高いから続けるのが辛いかな
自分で作ったことがある方ならわかると思いますが、フルーツやスーパーフードって高いんですよね。ちょっとづつ買えないし、色んな種類を入れるとお金がかかるんですよね。
原料費と手間を考えると、むしろお手頃なのではないかと思いました。
✕ 冷凍庫スペースを圧迫する
一気に届けられてもうちの冷凍庫には入らないよ。
私もそこが気になっていたのですが、お試しの4個はすんなり入りました。定期便は8個なので、冷凍庫を整理しないと無理そうです。
↓うちの冷凍庫↓
カップタイプ以外にパックタイプも選べるので、スペースがない方はパックタイプの方がいいかもしれません。
○ とってもおいしい
SNSなどに投稿しているのは「美味しい」というコメントばかりでした。せっかく写真を撮ってアップするのに、わざわざ「不味い」というのはコメントしないとも思いますが、実際はどうなのかな？
私が注文した4種類は、どれもおいしかったですよ！
野菜とフルーツがカットしてパックになっているだけなんで、苦手な食材が入っていない限り、そうそう不味いなんてことはないですよね。
✕ 味が微妙なのがある
レモンの皮が入ってて子供はちょっと無理でした
不味いというのは、今回、調べたところ見つけられませんでしたが、使っている食材によっては、好みに合わない場合もあるようです。
私が注文したのもレモンの皮が入っていましたが、大人ならおいしくて子供は苦いと感じるでしょう。大人でもそういう味が苦手な方もいますよね。
↓レモンの輪切りは皮まで↓
使っているお野菜・フルーツは注文前にチェックできるので、苦味のあるものや特殊な食材が入っていないかチェックしてから注文すれば避けることができます。
✕ ミキサー洗うのが面倒くさい
スムージーはミキサやブレンダーを使用しますので、その洗い物が出るのが面倒という方もいました。
まぁ自宅でスムージー作るならミキサーなりブレンダーを洗うのは避けられません。洗い物出したくない方は、他社の完成済みのスムージーを注文しましょう。
○ 簡単に野菜が沢山摂取できる
白砂糖や人工甘味等を加えずに、甘酒や植物由来のアガベ、フルーツ本来の甘味のみだけで作る健康的なスムージーとのこと。
不溶性植物繊維がたっぷり含まれているので、体内の老廃物や酸化物、毒素などを排出してくれるデトックス効果が期待できますね。
市販の野菜の野菜ジュースでは摂取出来ない、不溶性植物繊維がたっぷり含まれているので便秘が治りやすくはなるはず。
○ 簡単だから続けられる
スムージーはミキサーで混ぜるだけ、スープはレンジでチンするだけ。簡単に作れるから続けることが苦になりません。
芸能人の愛用者（指原さん・ふわちゃん）
タレントの指原莉乃さんやYouTuberのふわちゃんが愛用だそうです！
テレビ番組の「王様のブランチ」、「ハナタカ」、「こんくら（今夜くらべてみました）」などでも紹介されました。
指原莉乃さんはご自身のTwitterで
友達がやってて気になりすぎて。冷凍された果物や野菜が届いて、それを自分でスムージーに。高いけど自分ではこんなに野菜入れられないから意識高い風低い私にはありがたい。（誰からもお金もらってません）（家の壁見せたいだけ） pic.twitter.com/fv2fNzv2iT
— 指原 莉乃 (@345__chan) April 14, 2020
ふわちゃんはテレビ「今夜くらべてみました」で
「今夜くらべてみました」の3Hスペシャルで、@fuwa876 が😂😂😂 pic.twitter.com/XVpMMGV27q
— 田邊 友則 ｜ GREEN SPOON CEO (@TanabetOMonOri) May 13, 2020
グリーンスプーンってどんなサービス？
自分の体にあわせたお野菜やフルーツで作るパーソナルスムージー、スープ、ホットサラダの材料パックのサブスクの食材宅配サービス。
- 管理栄養士監修！野菜たっぷりでも美味しい
- 自分に必要な栄養を診断して提案してくれる
- カット済みだから誰でも簡単
- いつでも好きな時に作れる冷凍ストック
- パーソナルスムージーレシピ種類は25種以上
- 新登！パーソナルスープ15種類
- 新登場！ホットサラダ8種類
管理栄養士監修！野菜たっぷりでも美味しい
管理栄養士監修で、カラダに良い栄養の組み合わせも考えたオリジナルレシピで、お野菜たっぷりなのに美味しいスムージー。
ビタミンCやビタミンB群を豊富に含む、６０種類以上のお野菜やフルーツ、スーパーフードを使用しています。
日本スーパーフード協会認定の14種類のスーパーフードを使用。
自分に必要な栄養を診断して提案してくれる
人それぞれ違う、カラダの悩みや生活習慣から、今の自分に必要な栄養素をパーソナルテスト無料診断でチェックできます。
その栄養素を含むお野菜とフルーツからできたスムージーを、25種のオリジナルレシピから選んで提案してくれるスタイルなので、自分にぴったりの栄養が摂取できます。
AIが提案してくれたスムージー以外も選べます。
カット済みだから誰でも簡単
１回分づつカットされた状態でカップに入っているので、悩む事なくジューサー・ミキサーに入れるだけ。
スープはレンジでチンするだけ。
スムージーを実際に作った体験画像は別記事で詳しく紹介しています。
いつでも好きな時に作れる冷凍ストック
冷凍ストック出来るので、いつでも飲みたいとき、食べたいときに作れます。
凍らせた生の野菜やフルーツが届いて自分で作るスタイルだから、大切なビタミンが壊れていないスムージーが作れます。（できあいのスムージーは加熱殺菌しているのでビタミンが壊れています）
パーソナルスムージーレシピ種類は25種以上
組み合わせは25種類以上（2021年9月時点では33種類あった）もあるので、好きな味を見つけるのが楽しいですね。
グリーンスプーンのスムージー体験レビューは別記事で詳しく紹介しています。（工程・完成の写真多い）
新登場！パーソナルスープ15種類
新たに登場したスープはスムージーほどの種類はないものの、2021年9月時点では15種類ありました。
見えないと思うので2つばかしアップにしましょう。
新登場！ホットサラダ8種類
新登場はスープだけではありませんでした。新たに登場したスープは種類は少なく、2021年9月時点では8種類だけでした。
こちらも2つアップにしましょう。
グリーンスプーンのよくある疑問Q&A
グリーンスプーンを利用するに当たりよくある疑問に答えます。
アレルギーや苦手な食材は外せる？
アレルギーや、苦手な野菜やフルーツは外せるから大丈夫です。
配達できない地域はあるの？
ヤマト運輸が配達できる地域なら全国どこでも配達可能です。
日時指定・再配達はできる？
ヤマト運輸のクール宅急便なので、日時や時間指定が出来ます。
料金やプランが知りたいな
基本は月額定額制（サブスクリプション）です。
ライフスタイルに合わせて選べる、３つの提案ボックスプランがありました。
| BOXプラン | 個数 | 1個 | 月額 |
|---|---|---|---|
| 毎月8個BOX | 8個 | 900円 | 7,200円 |
| 毎月12個BOX | 12個 | 875円 | 10,500円 |
| 毎月20個BOX | 20個 | 840円 | 16,800円 |
仕事や育児で忙しくしていると、ついうっかり注文を忘れてしまいがち、せっかくなら忘れずに継続して飲みたいですよね。
定期便なら自動的に届くので、注文し忘れることがないので、楽して健康的な食生活を続けられますね。
定期で注文しないといけないの？
定期便以外にも単品でも購入できます。
| 単品 | 個数 | 1個 | 月額 |
|---|---|---|---|
| 単品4個 | 4個 | 950円 | 3,800円 |
| 単品8個 | 8個 | 825円 | 7,400円 |
冷凍庫のスペースに問題がある方は、ちょっと割高ではありますが、4個の単品購入の方がいいですね。
販売店や注文方法は？
グリーンスプーンは公式サイトからのみ注文できます。楽天市場や、Amazon、その他、他の販売店も確認しましたが、お取り扱いはありませんでした。（いずればリアル店舗の出店も考えているそうです）
＼公式サイトはこちら／
Greenspoon
支払い方法は何がある？
クレジットカード決済、Apple Pay決済
解約・退会は簡単にできる？
定期購入の変更・休止・解約方法は、いずれも公式サイトのマイページから自分で簡単に手続きできます。
変更
マイページにて、スムージーの変更が可能です。
休止
一時的に休止したいときは、マイページの「SKIP BOX」から一ヶ月づつスキップすることができます。
解約
解約したいときは、マイページの「よくある質問」から簡単に解約することができます。
次回発送日の最長9日前までに、解約の手続きをする必要がありますが、初回が届いて、品物やお味を確認してからで十分間に合います。
もしもタイミングが遅れると、もう１ヶ月継続利用することになってしまうので注意が必要です。
休止、解約いずれも、違約金などは一切かかりませんのでご安心を。
勧誘されない？
私はお試ししただけですが、その後の勧誘は1回もありませんでした。
気になる方は無料診断テストがおすすめ
健康管理が気になりつつも、何も手が打てていない方は、自分に必要なお野菜やフルーツをウェブ診断してみてはいかがでしょうか？
手軽に美味しくビタミンと、不溶性植物繊維などたっぷり摂取しましょう。
注文は診断後なので、気軽に診断だけ試しても大丈夫です。
自分に必要なお野菜やフルーツがわかる、無料のスムージー診断を試してみるだけでも、ちょっと楽しいですよ。
