美味しくて免疫力アップ♪グリーンスムージーと野菜ジュースレシピ
身体のためにお気軽なレシピ集作成中。

洋ナシ・バナナ・グレープフルーツのスムージー

投稿者 朱音  2013年09月23日 (月)

【漢方薬】【薬草ブレンド茶】”ニホンドウ漢方ミュージアム”に行ってきたよ! でご紹介した 薬膳レストラン 10ZEN でいただいた 洋ナシとバナナとグレープフルーツのスムージーがとっても美味しかったので自宅で再現してみました。

 

洋ナシ・バナナ・グレープフルーツ、レモン汁、水を投入。

ガガガガーっと。

洋ナシ・バナナ・グレープフルーツのスムージー
メイン材料 その他材料
・洋ナシ                  1/2個 ・グレープフルーツ 1/2個 ・バナナ              1/2個 ・レモン  小さじ1 ・水      100ml
作り方

1、 2、 3、 4、
材料を揃える。 材料を大まかにカットしてブレンダーに入れ、水とレモン汁も入れる。 スイッチオン!! なめらかになったら出来あがり~。

私は外食料理の再現はわりと得意なのですが、これはちょっと違いましたね。
いや、出来あがったものは美味しいのですが、何かが違いました。

次回の改善は水を半分の50mlにして、洋ナシは一個入れちゃおうと思う。
あと、グレープフルーツは繊維が気になったので搾り汁だけ使った方がいいかも。
あと、バナナが熟し過ぎていたのも違うような気がした。むしろ凍らせといた方がよかったかも。

あとはね~ここにセロリとか小松菜を合わせてグリーンスムージーにしても美味しそうだな~と思った。特にセロリの苦味が合いそうでした。

 

 

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